龟是变温动物。每年的十月，我国各地的气温逐渐转凉，温度降低和缺乏食物迫使变温脊椎动物依靠冬眠来度过寒冬。冬眠是符合龟生存和饲养的条件之一。当龟在自然条件下越冬，是确保龟能够拥有健康、长寿的生命。许多疾病是因为缺乏越冬行为引起的，因此根据龟的生活习性，适当使其冬眠也是一种防病的措施。

    很多养殖户就会觉得奇怪，现在的气温在20℃左右，这么快就谈冬眠，会不会言之过早。其实，在冬眠期前的几个星期，龟就已经在为冬眠做准备了。自十月起，很多养殖户反映龟的行动放缓，吃食的量减少，其实是龟的大脑记录了逐渐减少的光照强度和周围环境温度逐渐下降，进而缩短自己的活跃时间和减少吃食的分量，以缓慢进入冬眠状态。正常和谐的越冬能够有效降低龟患病的几率。

    为什么说龟冬眠能够防病？

    首先，龟的生长速度缓慢，消化系统较为薄弱。现今养殖户投喂的食物均以荤肉为主，投喂的数量也是有增无减，龟长期吃食大量的肉类，身体已经是超负荷运转。而冬眠则是龟休养生息的一个时间段，此时龟能够通过消耗体内的脂肪以达到御寒过冬的效果。

    另外，在恶劣的环境中，人的成长速度会更快，龟也不例外。虽说在冬眠的过程中，龟的正常机能下降90%，但是其心脏、肺部、肠胃、肝胆等器官却是在低程度下运转，对心脏、肺部、肠胃、肝胆等器官有很大的加强作用，还能排出身体里的毒素。这就是为什么人们说龟冬眠后体质更好的原因之一。

    “不经一番侧孤寒，怎得梅花扑鼻香”。在冬眠前要了解龟种的习性和体质是否适合自然越冬，适合自然越冬的龟尽量让其自然越冬，而一些体质较弱的龟则是另当别论，具体问题具体分析。